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今天是2024年3月5日，农历正月廿五，惊蛰。

细雨微风惊雷震，桃花布谷伴春耕。

春天的时光总是短暂，节气的更迭也更加频繁。仿佛刚刚感受过雨水的轻柔，一不留神，惊蛰又来到我们面前。

惊蛰是春天的第三个节气。民间原意是春雷乍响，冬眠于地下的虫子受到惊吓慌乱中从土里钻了出来，开始了新的一年的活动。而实际上是因为时至惊蛰气温上升较快，虫子感受到春天的气息悄悄结束冬眠，纷纷出土出穴，开始觅食，繁衍后代。

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一阵催花雨，数声惊蛰雷。

伴随着雨水淅沥而来的惊蛰，呈现的是“微雨众卉新，一雷惊蛰始”的春光春色，传递的是“施好花前肥，农家忙春耕”的农事物候，唤醒的是“众蛰各潜骇，草木纵横舒”的希望梦想。

一声春雷响，鼓动万物生。

一切生灵都从漫长沉重的冬梦中醒来，欣欣然睁开眼打量这青青的世界，等待着在此刻厚积薄发，蓄力生长。惊蛰时节，冰雪融化，草木发芽，蛰虫初醒，精神焕发。蛰久者，飞必高。蛰伏已久的你准备好飞翔了吗？

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阳和启蛰，品物皆春。你看，春风旖旎，春色缱绻，春山可望，春空朗朗。山青了，水绿了，树摇了，花开了，燕子来了，黄莺唱了，终于告别了阴霾的冬季，迎来了风和日丽柳绿桃红的时节。愿美好与春天一起醒来，愿憧憬和温暖同春天一起到来。

惊蛰的民俗主要有吃梨，扫虫，祭虎爷和敲梁震房，其用意都是辟邪求吉利，祈祷平安吉祥。人们在平时最忌讳分梨吃，不过惊蛰节气要吃梨，因梨和“离”谐音，寓意跟害虫分离，也寓意在气候多变的春日，让疾病离身体远一点。同时，惊蛰吃梨还有“离家创业”“努力荣祖”之意。

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惊蛰时节，虽然气温逐渐升高，但起伏较大，有时会出现倒春寒现象。因此起居养生注意保暖是关键。要时刻关注天气预报，根据天气变化增添衣物，科学调整饮食。多开门窗，保持室内空气流通。勤洗手，勤打扫，预防疾病传播。要保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，切勿过度疲劳。

在这个春天，做一个独树一帜的收藏家吧。一起追赶日出，邂逅春风，打卡花海，收集春天的快乐。

在这个春天，做一个独具慧眼的油画家吧。一起涂抹山川，描摹春色，踏青游玩，赏尽春天的浪漫。

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惊蛰之日万物生，大地回春幸福至。愿春意盎然，岁月静好，蛰伏繁华，惊艳时光。

历经蛰伏的生命，总能迎来新的世界。愿你我也从困顿中苏醒，一起感受生命与自然的馈赠。

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